Q.バレエピラティスってどういうことですか？
A.当スタジオは子供から大人までのバレエのレッスンを行っています♪
もっと身体に気づきを得て欲しい。
ご自身の身体と向き合う時間を作り、本気で体にアプローチしたプログラムを受講して欲しいという思いから作られました。
マシンを使い、音楽はバレエの音楽を使うこともあります。動きもバレエの動きにヒントを得て筋肉へのより良いアプローチを研究してつくられました。

Q.マシンピラティスって難しそう‥。
A.マシンだからこそ負荷の変更が可能になり、正しい形で動きを捉えていくことができるのでマットピラティスよりも簡単に感じる方もいます。

Q.何歳までできるの？
A.何歳からでも、何歳まででもできるのが特徴です✨
理由としては元々ピラティスはリハビリ目的として作られたからです。
(当スタジオは18歳以上の方対象プログラムです。
15歳以上18歳未満の方は保護者の方の同意が必要となります。

Q.持ち物は何が必要ですか？

A．水分、動きやすい服装、靴下をお持ちください。